Nem a samponod a hibás – ezt próbáld ki, ha brutálisan hullik a hajad
Fiatal nőként ijesztő élmény, amikor hajmosás után egy marék haj marad a lefolyóban. A legtöbben ilyenkor új sampont vesznek, vitamint szednek vagy pánikba esnek. Pedig
Fiatal nőként ijesztő élmény, amikor hajmosás után egy marék haj marad a lefolyóban. A legtöbben ilyenkor új sampont vesznek, vitamint szednek vagy pánikba esnek. Pedig
Az elmúlt évtizedekben alapjaiban változott meg az étkezésünk. A gyors, kényelmes, „ready-to-eat” megoldások ma már szinte mindenhol jelen vannak – de egyre több kutatás figyelmeztet:
Az egészséges életmód ma már szinte „elvárás”: edzünk, figyelünk az étkezésre, próbálunk stresszmentesen élni. De mi van, ha a hosszú életünk nem teljesen rajtunk múlik?
Sokan csak a lejárati dátumot vagy az árat nézik meg vásárláskor, pedig az élelmiszerek csomagolásán található információk rengeteget elárulnak arról, hogy mit eszünk meg valójában.
Az egészségügy egyik leggyorsabban fejlődő területe a prediktív egészségügy, amelynek célja, hogy a betegségeket még a tünetek megjelenése előtt felismerje vagy előre jelezze. Ebben kulcsszerepet
Pulzus, HRV, alvás, stressz, VO2 max — ma már szinte minden okosóra és fitnesztracker figyeli ezeket az adatokat. A gyártók szerint ezekből megtudhatjuk, mennyire vagyunk