A serdülőkor nem csak a hangváltozást és a pattanásokat jelenti, hanem a növekedési rohamot is. De mi van, ha úgy érzed, nem érsz el a
A „cortizol méregtelenítés” most épp nagy divat a közösségi médián. Sok influenszer ajánl különféle diétákat, kiegészítőket és a cortizol szintjének tesztelését, hogy csökkentsék ezt az
Új kutatások szerint nem csak a sport, hanem a hétköznapi mozgások — például a házimunka, a bevásárlás vagy a gyaloglás — is jelentős szerepet játszhatnak
Nem csak az számít, mit eszünk — hanem az is, hogyan! Friss kutatások szerint, ha lassabban eszel, többet rágsz, az nemcsak abban segít, hogy kevesebbet
A tudományos világban újabb áttörés történt a multivitaminok hatékonyságának kutatásában! Egy friss tanulmány szerint a napi multivitamin kiegészítők lassíthatják a biológiai öregedést, ami hozzájárulhat a
A GLP-1 gyógyszerek (mint az Ozempic) robbanásszerű népszerűsége nemcsak örömre ad okot: komoly veszélyeket rejtenek azok számára, akik valaha evészavarral (anorexia, bulimia, falásrohamok) küzdöttek –
Mi lenne, ha képesek lennénk emberi szerveket és szöveteket kinyomtatni? A 3D bioprinting technológia már most is olyan áttöréseket hoz, amelyek egy nap lehetővé tehetik
A súlycsökkentés kihívásokkal jár, és gyakran kérdés, hogy mikor érdemes gyógyszereket is bevetni. Dr. Sarah Barenbaum, a súlykezelés szakértője, megosztja velünk, hogy mikor jöhetnek szóba