Jobb, ha elengeded
2022-12-22
Mindjárt itt a Karácsony, és sokakban egyre nő a feszültség, óráról órára egyre stresszesebbek. Úgy érzik, egyre nagyobb nyomás alatt kell helyt állniuk annak érdekében,
Mindjárt itt a Karácsony, és sokakban egyre nő a feszültség, óráról órára egyre stresszesebbek. Úgy érzik, egyre nagyobb nyomás alatt kell helyt állniuk annak érdekében,
Szorongás, depresszió, bipoláris zavar, táplálkozási zavarok, súlyos betegségek, álmatlanság, stressz, ezek kezelésére mind sikerrel alkalmazzák a kognitív viselkedésterápiát (Cognitive Behavioural Therapy (CBT)), ami rendszerint 12-20
Mi jut eszébe a kelkáposztáról? Sokak menzai réme, a köménymagos menzai főzelék? Vagy a frankfurti leves, esetleg a rakott kel? Egy kutatócsoportnak most már egészen
Az Egészségügyi Világszervezet a közelmúltban jelentette meg Florence nevű digitális egészségügyi asszisztensét, amely a „mesterséges intelligencia a dohányzás abbahagyás támogatására” kezdeményezés részeként jött létre. A
Kínában udvariatlanságnak tartják mások felébresztését, különösen a legnagyobb ünnepük, a kínai újévkor tartott tavaszi fesztivál első napján. Ugyanis akit ilyenkor felébresztenének, annak egész évben kialvatlanul,
Házastársával a kapcsolata inkább rutinszerű? Vannak olyan dolgok, amelyekről nem tudnak nyíltan beszélni egymással? Íme kettő azon 17 kérdés közül, amelyek alapján a házastársi kapcsolatokat
Tofu, tempeh, szójaolaj, vegán étrend, kevés zsiradék, megszűnő hőhullámok. Egy októberben közreadott tudományos vizsgálat eredményei alapján étrenddel jelentősen csökkenhető a hőhullámok gyakorisága menopauzában, amiben a
