Az 1-es típusú cukorbetegségről sokáig azt mondták, hogy az már gyerekkorban kialakul. Ez azonban nem igaz, mert az esetek felében felnőttkorban alakul ki ez a betegség. És úgy tűnik köze van a gyerekkori elhízáshoz.
Ebben a friss tanulmányban is nagy szerepet kapnak az adatok, amit izraeli katonai toborzások során gyűjtöttek. Ez az első olyan kutatás, ami megvizsgálta, hogy a tinédzserkori elhízás fokozza-e a felnőttkori 1-es típusú cukorbetegség kialakulásának esélyét. A kutatók BMI értékekkel dolgoztak.
A túlsúlyosak 1,54-szer, az elhízottak 2,05-ször nagyobb eséllyel lettek cukorbetegek (1-es típus) felnőttkorukban, mint azok, akik nem rendelkeztek felesleges kilókkal.
Hogy miért van ez így, azt még egyelőre csak találgatják, de több feltételezés is létezik. Az egyik szerint az eredmény nem meglepő, hiszen az elhízás több autoimmun betegséghez is közhető, és ugyebár az 1-es típusú cukorbetegség is az. Mások a D vitamin hiányt okolják, ami jellemzője a magas zsírtartalmú étrendet követőknek. De ott van az a hipotézis is, miszerint mindkét típusú cukorbetegség az inzulirezisztenciában és genetikai háttérben gyökerezik.
Azt fontos leszűrnünk ebből a kutatásból, hogy a gyerekkori testsúlynak is fontos szerepe van egészségünk későbbi alakulásában. Nem lehet azzal elintézni, hogy „majd kinövi’, ‘majd megnyúlik’, hanem érdemes odafigyelni a gyerekek egészséges étrendjére és rendszeres mozgására, hogy egy optimális testsúlyt tudjanak fenntartani.
Nem kell diétáztatni a gyereket, hanem szépen ki kell alakítani egy olyan táplálkozási- és életmódot, ami hosszú távon fenntartható. A gyerekek gyorsan alaklmazkodnak az új szokásokhoz, csak következetesnek kell maradnunk, és mi magunknak is jó példával szolgálnunk.
Nagyon fontos az is, hogy a gyerek lelkét is védjük közben. Ne beszéljünk sosem az elhízás esztétikai oldaláról, inkább helyezzük a hangsúlyt az egészségre. Biztosítsuk őket arról, hogy mi minden formájában nagyon szeretjük őket, csak az egészségüket (és a sajátunkat is) akarjuk védeni azzal, hogy bizonyos változtatásokat vezetünk be a család étkezési szokásaiban.
Nógrád, 2022.06.23.
Mózer-Zima Katalin