A fejlett országokban egyre nagyobb népegészségügyi problémát jelent az elhízás, a szív és érrendszeri betegségek, valamint az anyagcsere-betegségek. Például: a 2-es típusú cukorbetegség, az inzulinrezisztencia vagy a metabolikus szindróma. A Magyar Dietetikusok Országos Szövetsége készített egy összefoglalót azokról az étrendkiegészítőkről, amik segíthetnek megelőzni a korábban felsorolt szénhidrát anyagcsere-betegségeket.
Ide tartoznak az Ómega 3 zsírsavak (EPA, DHA), a magnézium, a króm, a mio-inozitol és a cink. Ezen anyagok hozzásegíthetnek növelni az inzulinérzékenységet és csökkenthetik az éhomi vérplazma glükózszintjét. Természetesen ezek a hatóanyagok sem érnek sokat, ha nem kiegyensúlyozott étrendhez párosulnak. Ezenfelül két készítmény között is sok eltérés lehet, mindig tájékozódjunk szakorvostól vagy gyógyszerésztól, ha étrendkiegészítő szedésének elkezdésében gondolkozunk.
Ezeknek a készítményeknek a forgalomba hozatalához nincs szükség engedélykérésre a Nemzeti Népegészségügyi és Gyógyszerészeti Központtól. Azonban a következő listában megtalálhatók a bejelentett étrendkiegészítők. Viszont ez sem azt jelenti, hogy ellenőrzött készítményekről van szó. Az oldalon a betiltott termékek felsorolása is megtalálható. Tudatosságra és tájékozottságra van szükség, minden típusú étrendkiegészítő szedésének megkezdéséhez, annak érdekében, hogy ne csak felesleges kiadás és az egészségünk ellenfelévé váljon.
Írta: Iván Dóra