A Közösségi Média és az Alvás: Veszélyben az Agyad
2025-05-26
Beleavatkozik a közösségi média az alvásodba – és az agyadba? Késő estig maradsz fent, végtelenül görgetsz, és azt mondod magadnak: „Még egy videót.” Ez ismerős?
Beleavatkozik a közösségi média az alvásodba – és az agyadba? Késő estig maradsz fent, végtelenül görgetsz, és azt mondod magadnak: „Még egy videót.” Ez ismerős?