Nem lehetsz túl öreg!
2023-05-05
Az öregedés jelenti az egyik legnagyobb veszélyt szabadságunkra és függetlenségünkre. Miért? Azért, amit az izmainkkal művel. A hormonok, amik az izomtömeg fenntartásáért felelősek a korral
Az öregedés jelenti az egyik legnagyobb veszélyt szabadságunkra és függetlenségünkre. Miért? Azért, amit az izmainkkal művel. A hormonok, amik az izomtömeg fenntartásáért felelősek a korral
A fizikai fittség csökkenti az Alzheimer kór kockázatát. Ezt eddig is tudtuk, de a legfrissebb jó hír az, hogy ez nem egy „mindent vagy semmit”