Az evészavarok, mint például anorexia, bulimia vagy más táplálkozási zavarok, komoly kihívást jelentenek a fiatalok egészségének és jóllétének megőrzésében. Az iskolák kulcsszerepet játszanak abban, hogy
Egy új tanulmány szerint, amelyet a Harvard Orvostudományi Egyetem kutatói vezettek, azok a nők, akik legszorosabban követték a mediterrán diétát, 20%-kal alacsonyabb kockázattal néztek szembe
🌍 Az elhízás globális kihívásának kezelése továbbra is kiemelt fontosságú, hiszen a WHO adatai szerint évente akár 2,8 millió haláleset kapcsolódik a túlsúlyhoz. Bár az
🌿 Fedezd fel a Paleolit (Paleo) diéta eredetét és modern értelmezését! 🌿 A Paleolit diéta nem csupán egy divatos étkezési trend, hanem egy olyan táplálkozási