egészségviselkedés

Összeesküszöm

Az összeesküvés-hiedelmek hosszú távon számtalan negatív életkilátással járnak együtt. Előre jelzik, hogy az emberek mennyire jól birkóznak meg egy globális világjárvány veszélyeivel, milyen mértékben tudnak

TOVÁBB

Betelt a pohár?

Az egyre érkező járványhullámokat és azok következményeit mind nehezebben viseljük, a növekvő feszültségben a düh is erősebben jelentkezhet. A jól kezelt düh többnyire hasznos érzelem,

TOVÁBB

Az egészséghez mozgás kell

Az ember társas lény, szoktuk mondani, amihez azt is hozzá kell tennünk, hogy mozgó élőlények vagyunk. Legalábbis azoknak kell lennünk, ha sokáig egészségben akarunk élni.

TOVÁBB

Tudom-tudom, mégse csinálom

Az egészségnek a legújabb kutatások szerint két meghatározó forrása van, az egyéni erőfeszítés és az ezt támogató szociális háló. Ugyanis az egészségért folyamatosan, minden nap

TOVÁBB