kutatás

Mediterrán ízek, tengerparti hangulat? 

avagy hogyan segít a mediterrán diéta a magas vérnyomás csökkentésében Amikor a magas vérnyomás kezelésére gondolunk, gyakran gyógyszerekre vagy testmozgásra asszociálunk. Azonban egy friss kutatás

TOVÁBB

A sikeres nap egy jó alvással kezdődik!

Életünk egyharmadát alvással töltjük, ezért próbáljuk meg kihozni belőle a maximumot! A megfelelő mennyiségű és minőségű alvás elengedhetetlen a normál biológiai működésünk fenntartásához. Ilyenkor raktározódnak

TOVÁBB

Sóval az asztma ellen!

Az asztma világszerte mintegy 262 millió embert érint, emellett a gyermekek körében ez a leggyakoribb krónikus betegség.  A betegség állandó gyulladást okoz a légzőrendszerben, amelyet

TOVÁBB

 Csészével a rák ellen

A kávé és tea fogyasztása régóta érdekli a kutatókat, akik azt vizsgálják, hogy ezek a népszerű italok hogyan befolyásolhatják a különböző rákfajták kockázatait. Új kutatások

TOVÁBB

Net(t) agy

A rendszeres internethasználat – de nem túlhasználat – jelentősen csökkenti a demencia megjelenésének esélyét idősebbb felnőttek esetében. Korábbi kutatások már kimutatták, hogy az idősebb internetezőknek

TOVÁBB

Megelőzésre: mozgás

A nők esetében látványosan csökkenti a Parkinson-kór megjelenésének kockázatát a rendszeres mozgás – mutatta ki egy hosszútávú, nagylétszámú kutatás. És ennek nem feltétlenül sportnak kell

TOVÁBB