A fiatalabb korosztály köreiben előfordul az a probléma, hogy bár még nem alakult ki náluk az inszomnia, gondjaik vannak azzal, hogy időben elaludjanak, és az
Az elmúlt években egyre gyakrabban találkozunk masszázspisztolyokkal edzőtermekben, sportolók felszerelésében és fizioterápiás rendelőkben. Ezek a rezgő eszközök gyors és mély szöveti stimulációval próbálnak hozzájárulni az
Egy frissen közölt német munkapszichológiai kutatás hívja fel a figyelmet Arany János Családi kör első sorának kiemelkedő fontosságára. A lényeg, hogy az esti órák alatti