A szaunázás nem csupán relaxáció – egy új kutatás szerint rendszeres használata akár jelentősen csökkentheti a sztrók kockázatát is. A Neurology folyóiratban megjelent tanulmányban a
avagy hogyan segít a mediterrán diéta a magas vérnyomás csökkentésében Amikor a magas vérnyomás kezelésére gondolunk, gyakran gyógyszerekre vagy testmozgásra asszociálunk. Azonban egy friss kutatás