Adatból egészség

Nem adok! Keveset aludtam

Milyen szempontokat vesz figyelembe, ha valakitől segítséget kér? Eddigi tapasztalat? Vagy érzelmi kötődés, szimpátia, családi kapcsolat, barátság? És mit figyel, ha adományt gyűjt? Társadalmi helyzet,

TOVÁBB

Kóla, chips _ _ _ butulás

Iskolában, munkahelyen a napközbeni étkezés a legtöbbeknek rendszeres fejtörést okoz. A nyári szabadságok után gyakran születnek nagy elhatározások az otthoni ételkészítésről, amit a rohanó életmódunk

TOVÁBB

Apás depresszió

A szülés utáni depresszió nagyon sok esetben még felfedezetlen marad hazánkban, annak ellenére, hogy egyre ismertebb kórállapotról van szó, és mind a várandós anyák, mind

TOVÁBB

Fájó pont

Ön mit csinál, ha fájdalmat érez? Tűri, ameddig bírja; igyekszik elterelni a gondolatait, aminek megvalósításához különböző technikákat is meg lehet tanulni; természetes módokon tesz kísérletet

TOVÁBB

Alfában mennyit voltál?

Sokat beszélünk arról, hogy a napi tevékenységünk, az étkezésünk, a napi mozgásmennyiségünk, mentális állapotunk milyen jelentős mértékben befolyásolja az egészségünket és az egészségben eltöltött életévek

TOVÁBB