De, mozogj!
2022-03-24
Évtizedekkel ezelőtt a szívbetegeket óvták a mozgástól, különösen szívinfarktus után, nem is beszélve a szívelégtelenségről. Ma inkább úgy gondoljuk, hogy a rendszeres mozgás gyógyít, és
Évtizedekkel ezelőtt a szívbetegeket óvták a mozgástól, különösen szívinfarktus után, nem is beszélve a szívelégtelenségről. Ma inkább úgy gondoljuk, hogy a rendszeres mozgás gyógyít, és
Az égő lámpa melletti alvás megzavarhatja az inzulinszintet, következésképpen ronthatja a glükózra adott választ, derült ki egy két éjszakán át tartó alváslaboratóriumi vizsgálatból. Korábbi kutatások
A különböző evészavarok nagyon gyakori problémát jelentenek, mi több, halálos következményeit tekintve második az összes pszichiátriai betegség közül. Igen sokszor észrevétlen marad vagy éppen eltitkolják,
Szigorúan ellenőrzött laboratóriumi körülmények között már bebizonyították a kutatók, hogy amelyik éjszaka nagyon keveset alszunk, rögtön utána többet eszünk. Az alváslaborban mért eredmények ebben nagyon
Az elmúlt bő két év társadalmi nagyítólencsével is megajándékozott bennünket. Igaz, a kép, amit látunk benne, meglehetősen vegyes, mi több, sokak számára bosszantó. Kiderült, hogy