Adatból egészség

Ne erőltesd!

Bár van már olyan kutatás, amelynek eredményei szerint egyetemisták körében előnnyel jár az akciójátékok rendszeres gyakorlása, most kiderült egy friss felmérésből, hogy 16 éves kor

TOVÁBB

Játssz még!

Videójátékok és egészség. Leggyakrabban inkább egészségromlásról esik szó ilyenkor, játékfüggőségről vagy a túlzott képernyőhasználatról, amely rontja a látást, az ülő életmód miatti elhízásról, esetleg a

TOVÁBB

Apa lettem, itt az agyzsugor!

Az apáknak az első gyermekük születése után csökken az agykérgi térfogatuk, derül ki egy új kutatásból. Az agy átalakulását figyelték meg náluk a szülés előtti

TOVÁBB

Celebtükrözés

Miközben a szeptemberi hírek a Deadpool 3 forgatásának várható kezdéséről is szóltak, Ryan Reynolds teljesen más szerepet vállalt. Rob McElhenney-vel egy olyan új kampány főszereplői,

TOVÁBB

Ültess fát!

Idén bőven volt részünk nyári kánikulában, hőhullámokban, betonrengetegben remegő forró levegőben, hőszigetekben. Várhatóan a nyári kánikula a következő években is velünk marad, ami az egyre

TOVÁBB

Nem adok! Keveset aludtam

Milyen szempontokat vesz figyelembe, ha valakitől segítséget kér? Eddigi tapasztalat? Vagy érzelmi kötődés, szimpátia, családi kapcsolat, barátság? És mit figyel, ha adományt gyűjt? Társadalmi helyzet,

TOVÁBB

Kóla, chips _ _ _ butulás

Iskolában, munkahelyen a napközbeni étkezés a legtöbbeknek rendszeres fejtörést okoz. A nyári szabadságok után gyakran születnek nagy elhatározások az otthoni ételkészítésről, amit a rohanó életmódunk

TOVÁBB

Apás depresszió

A szülés utáni depresszió nagyon sok esetben még felfedezetlen marad hazánkban, annak ellenére, hogy egyre ismertebb kórállapotról van szó, és mind a várandós anyák, mind

TOVÁBB

Fájó pont

Ön mit csinál, ha fájdalmat érez? Tűri, ameddig bírja; igyekszik elterelni a gondolatait, aminek megvalósításához különböző technikákat is meg lehet tanulni; természetes módokon tesz kísérletet

TOVÁBB

Alfában mennyit voltál?

Sokat beszélünk arról, hogy a napi tevékenységünk, az étkezésünk, a napi mozgásmennyiségünk, mentális állapotunk milyen jelentős mértékben befolyásolja az egészségünket és az egészségben eltöltött életévek

TOVÁBB