A kedvenc dalunk sok mindenre képes. Felvidít, megnyugtat, kikapcsol, a Stranger Things nevű sorozat legutóbbi évada szerint pedig megment a gonosztól is. Most a tudomány is ráerősít ezeknek az érzelmeknek a valóságára, és amennyiben a fájdalmat gonosznak bélyegezzük (bár nem mindig az), akkor a kultikus sorozatnak is igaza lehet.
Kutatók azt találták, hogy a megfelelő hangnak, zenének fájdalomcsillapító hatása van. Az eredményekben az a különös, hogy nem is a kedvenc dalunk a lényeges pont itt, hanem a megfelelő hangerő. Tehát mindegy, hogy Mozartot vagy Metallicát hallgatunk, a fájdalomcsillapítás kulcsa annyi, hogy
a zene 5 decibellel haladja meg annak a helyiségnek az alapzaját, amiben épp vagyunk.
Ez a hangerő valahogy képes tompítani az agy fájdalomérzékelését. Ez egy nagyon halk háttérhang, tehát semmiféleképp sem a fülünkbe dübörgő hangorkán. Ha valakinek fájdalma van, érdemes lehet vele kísérletezni otthon. Szülésnél a szülőszobán. Egy tetoválószalonban. Vagy bárhol, ahol fájdalmat kell elviselnünk, és nincs más módja a csillapításának.
Azért persze érdemes lehet számunkra kellemes zenét választani, mert egy 2011-es tanulmány szerint olyankor dopamin szabadul fel az agyban, ami a pozitív érzésekért felelős, tulajdonképpen az agy jutalomfalatja. Szóval egy halk kellemes muzsika is sokkal boldogabbá teheti a napunkat.
Nógrád, 2022.09.14.
Mózer-Zima Katalin