Mindfulness mind felett?
2023-06-02
Úgy tűnik – egy kutatás alapján -, hogy a mindfulness alapú kognitív terápia hatásosabb depresszió esetén, mint a kognitív viselkedésterápia. Ráadásul takarékosabb is! Mivel sok
Úgy tűnik – egy kutatás alapján -, hogy a mindfulness alapú kognitív terápia hatásosabb depresszió esetén, mint a kognitív viselkedésterápia. Ráadásul takarékosabb is! Mivel sok
Szívére vette, vagyis megsértődött, megbántódott, esetleg nagyon rosszul esett neki valami vagy mély bánatot érez. Sokszor mindennek leginkább negatív felhangja van, mi több, a gyengeség
Akár egy enyhe lefolyású COVID betegség is okozhat komoly változásokat az agyban. Ez azoknál a betegeknél jelentkezik, akik szorongással, depresszióval közdenek a betegség mellékhatásaként. Sajnos
„– Segített önön ez a magnetikus terápia vagy sem? Lát ön bennünket? Milyen színű az ingem? – Csak akkor látok – felelte a lány –,
Egy kézszorítás sok mindenről árulkodhat. Ki mennyire határozott személyiség, milyen betegségei vannak, és azt is, hogy vajon depresszióra hajlamos-e? A kézfogás stílusából messzemenő következtetéseket levonó
Mindjárt itt a Karácsony, és sokakban egyre nő a feszültség, óráról órára egyre stresszesebbek. Úgy érzik, egyre nagyobb nyomás alatt kell helyt állniuk annak érdekében,
A szülés utáni depresszió nagyon sok esetben még felfedezetlen marad hazánkban, annak ellenére, hogy egyre ismertebb kórállapotról van szó, és mind a várandós anyák, mind
A túl kevés és a túl sok alvás sem jó. Egy középkorú embernek 7 óra hosszú az ideális éjszakai alvása. Az ennél hosszabb és ennél