mediterrán diéta

Erre csörög

A serdülőkor a nagy biológiai változások időszaka, hormonális átalakulás következik be, ami felelős a homloklebeny szinaptikus növekedésének serkentéséért. Ez az agyi régió lehetővé teszi a

TOVÁBB

Fogyni! De mivel?

Az újévi fogadalmak legtöbbjében szerepel valamiféle életmódváltás, és ez általában magában foglalja a fogyni vágyást. És ilyenkor felmerül a jogos kérdés: mi a legjobb módszer

TOVÁBB

Magyaros mediterrán

Hallásból már talán mindenki ismeri a mediterrán diétát, ami hosszú évek óta töretlenül vezeti a legegészségesebb diéták ranglistáját. Számos kutatás bizonyította már, hogy az így

TOVÁBB