támogatás

Miért érdemes kisebb adagokat enni?

Az utóbbi években az élelmiszeradagok mérete jelentősen megnövekedett, különösen az éttermekben és gyorséttermekben. Ez sokszor tudattalanul is arra ösztönöz minket, hogy többet együnk a szükségesnél.

TOVÁBB

Túlértékelt diéta

A fogyni vágyó diétázók azt gondolják, hogy sokkal egészségesebb lett az étrendjük, mint valójában – derült ki egy friss kutatásból. Egy éven át követték kütyükkel

TOVÁBB

Gömbölyű?

A legújabb nemzetközi elemzések szerint az elhízással kapcsolatos népegészségügyi politikák számos esetben inkább megbélyegzőek, mint támogatóak, mivel a testsúlyt szinte kizárólag személyes felelősségként kezelik. Teszik

TOVÁBB

Tessa, drága!

A különböző evészavarok nagyon gyakori problémát jelentenek, mi több, halálos következményeit tekintve második az összes pszichiátriai betegség közül. Igen sokszor észrevétlen marad vagy éppen eltitkolják,

TOVÁBB