Lassan ölő ételek
2025-06-21
Az ultra-feldolgozott ételek (UPF) hatása a szervezetünkre komolyabb, mint azt elsőre gondolnánk. Azok a termékek, amik a legkényelmesebbek és legfinomabbak, sokszor valójában több problémát is
Az ultra-feldolgozott ételek (UPF) hatása a szervezetünkre komolyabb, mint azt elsőre gondolnánk. Azok a termékek, amik a legkényelmesebbek és legfinomabbak, sokszor valójában több problémát is
Szinte mindenkivel, aki valaha sportolt megtörtént már, hogy mozgás közben begörcsölt valamelyik izma és ez a hirtelen, erős fájdalom teljesen megbénította. Na de mi is
Közösségi média és mentális egészség: a jó, a rossz és az ismeretlen A közösségi média mindenhol jelen van – így tartjuk a kapcsolatot, követjük a
Miért fontos a mentális egészség a járvány után? A Covid-19 hatása nemcsak a fizikai egészségünkre volt hatalmas, hanem a mentális állapotunkra is. A fiatalok, különösen
Egyre többen cserélik le az egyiket a másikra – de vajon tényleg jó irányba tartunk? A túlzott cukorfogyasztás káros hatásait mára széles körű kutatások igazolták:
A NarxCare egy algoritmus alapú pontszámrendszer, melyet abból a célból fejlesztettek ki, hogy kiderüljön, milyen szinten élnek vissza a páciensek a gyógyszerekkel, főként az opioid
Jeges fürdő: Őrültség vagy csodaszer? Gondoltál már arra, hogy egy jéghideg zuhannyal vagy jeges fürdővel indítsd a napod? Egy friss kutatás szerint nem is olyan
Te is minden nap kávézol? El sem tudod képzelni a reggeledet egy forró csésze kávé nélkül? Nos, akkor van egy jó hírem. A kávénak számos
Napjainkban gyakran halljuk a kifejezést, hogy “rohanó világ”, de sajnos emögött nem a naponta megtett túl sok lépés áll. Hanem pont az ellenkezője. Sokan egész