Stressz-klikk
2023-05-11
Te milyen vagy, amikor stresszes vagy? Talán könnyebben felkapod a vizet. Esetleg bekapod az egész hétre szánt csokiadagod egyszerre? Bárkivel előfordul. De azt gondoltad volna,
Te milyen vagy, amikor stresszes vagy? Talán könnyebben felkapod a vizet. Esetleg bekapod az egész hétre szánt csokiadagod egyszerre? Bárkivel előfordul. De azt gondoltad volna,
Az öregedés jelenti az egyik legnagyobb veszélyt szabadságunkra és függetlenségünkre. Miért? Azért, amit az izmainkkal művel. A hormonok, amik az izomtömeg fenntartásáért felelősek a korral
Egy kis vírusvadászatra hívunk. Hova mennél, ha te lennél a legvírusszomjasabb vadász a világon, aki eddig fel nem fedezett vírustörzsek vérére szomjazik? Ha a D-re
Már 1-2 „lépésdús” nap is jelentős lépéselőnyt adhat egészségügyileg – állapította meg egy friss tanulmány. Korábbi kutatások eddig is kimutatták, hogy akik naponta legalább 8000
Ne stresszelj! – kedvenc felszólításaink egyike. Mindenki stresszel valamilyen szinten, így nem tudunk nem stresszelni, a cél inkább az, hogy tudjuk kontroll alatt tartani. Mert
A keto-szerű diéta megduplázza a kardiovaszkuláris kockázatot – írnánk címünkben, ha kattintásvadászok lennénk. De nem vagyunk azok. Pedig egy friss kutatás arra jutott, hogy a
Akár egy enyhe lefolyású COVID betegség is okozhat komoly változásokat az agyban. Ez azoknál a betegeknél jelentkezik, akik szorongással, depresszióval közdenek a betegség mellékhatásaként. Sajnos
Eddig is gyanakodtak rá, hogy a D-vitaminnak van olyan hatása az agyra, ami csökkentheti a demencia kialakulásának esélyét, de egy friss és ropogós kutatás most
A húsvét előtti időszak sok embernek a böjtről szól. Van, aki vallási, spirituális, van, aki életmódbeli okok miatt von meg magától ebben az időszakban olyan
Azt hittem, hogy színes burgonya csak a Kufli mesékben létezik, de most kiderült, hogy tévedtem. Mert ha ugyan nem is égszínkék, de lila burgonya létezik.