Egészségtámogatás

Net(t) agy

A rendszeres internethasználat – de nem túlhasználat – jelentősen csökkenti a demencia megjelenésének esélyét idősebbb felnőttek esetében. Korábbi kutatások már kimutatták, hogy az idősebb internetezőknek

TOVÁBB

Megelőzésre: mozgás

A nők esetében látványosan csökkenti a Parkinson-kór megjelenésének kockázatát a rendszeres mozgás – mutatta ki egy hosszútávú, nagylétszámú kutatás. És ennek nem feltétlenül sportnak kell

TOVÁBB

Mindfulness mind felett?

Úgy tűnik – egy kutatás alapján -, hogy a mindfulness alapú kognitív terápia hatásosabb depresszió esetén, mint a kognitív viselkedésterápia. Ráadásul takarékosabb is! Mivel sok

TOVÁBB

4 éves életmentők

Az életmentési ismeretek elsajátítását sem lehet túl korán elkezdeni. Az oviban már érdemes belevágni az oktatásba. És így a szülők is tanulnak – a gyerekektől!

TOVÁBB

45 ok

Tudjuk, hogy a cukor rossz. Mégis esszük. Hátha ez a friss összefoglaló tanulmány tényleg elijeszt tőle. 45 ok vajon elég lesz? Kínai kutatók nagy fába

TOVÁBB