Jobb, ha elengeded
2022-12-22
Mindjárt itt a Karácsony, és sokakban egyre nő a feszültség, óráról órára egyre stresszesebbek. Úgy érzik, egyre nagyobb nyomás alatt kell helyt állniuk annak érdekében,
Mindjárt itt a Karácsony, és sokakban egyre nő a feszültség, óráról órára egyre stresszesebbek. Úgy érzik, egyre nagyobb nyomás alatt kell helyt állniuk annak érdekében,
A szülés utáni depresszió nagyon sok esetben még felfedezetlen marad hazánkban, annak ellenére, hogy egyre ismertebb kórállapotról van szó, és mind a várandós anyák, mind
A túl kevés és a túl sok alvás sem jó. Egy középkorú embernek 7 óra hosszú az ideális éjszakai alvása. Az ennél hosszabb és ennél