Kíváncsi vagy, hogyan turbózhatod fel az egészséged egy dél-amerikai itallal, amely hazánkban is egyre nagyobb népszerűségnek örvend? A yerba mate kipróbálását azok számára ajánlom, akik
A szorongásos zavar a leggyakrabban jelentkező mentális betegségek egyike, amely a világon több mint 301 millió embert érint. Mindenkinél jelentkezhet szorongás adott helyzetekben, viszont a
Az asztma világszerte mintegy 262 millió embert érint, emellett a gyermekek körében ez a leggyakoribb krónikus betegség. A betegség állandó gyulladást okoz a légzőrendszerben, amelyet
Az utóbbi években az élelmiszeradagok mérete jelentősen megnövekedett, különösen az éttermekben és gyorséttermekben. Ez sokszor tudattalanul is arra ösztönöz minket, hogy többet együnk a szükségesnél.
Egy hosszú távú kutatás szerint a magas kalciumbevitel – akár ételből, akár kiegészítőkből – összefüggésben áll a vastagbélrák (CRC) kockázatának csökkenésével. A több mint két
A gyermekvállalás kérdése fontos a nők életében. Régen elterjedt mondás volt, hogy a kismamáknak csak pihenni kell és kettő helyett enni. Mára ez az állítás
A túlkezelés a rákos betegek kezelésében, különösen az életvéghez közel, egyre növekvő probléma. David Kerr, az Oxfordi Egyetem rákgyógyászati professzora, kollégája, Nathan Cherny áttekintésére reflektál.
A TV-nézés csökkentése: Egy egyszerű módja a szívbetegségek kockázatának csökkentésére, még azok számára is, akik genetikai hajlamot mutatnak a 2-es típusú cukorbetegségre” Egy új kutatás
Már 1-2 „lépésdús” nap is jelentős lépéselőnyt adhat egészségügyileg – állapította meg egy friss tanulmány. Korábbi kutatások eddig is kimutatták, hogy akik naponta legalább 8000