Tudtad, hogy a menstruációs ciklus is hatással lehet arra, hogyan hasznosítja a szervezeted az energiát edzés közben? A női sportolók táplálkozása nem csupán kalóriákról szól
Ön is egyből a Google keresőt csapta fel, amikor bizonytalan eredetű fájdalmat érzett a csípőjében? Vagy piros foltok jelentek meg a gyermekén? Nincs egyedül. A
Ha tudatosabban szeretnél étkezni, de nem akarsz bonyolult recepteket követni, van egy jó hírem: a megoldás néha egy evőkanálnyi chia magban rejlik. A chia mag
Ha igyekszel egészségesebb életmódot folytatni, valószínűleg sokféle ételben és italban találkoztál már mesterséges édesítőszerekkel. Bár ezeket gyakran a cukor jobb alternatívájaként reklámozzák, egyre több kutatás
Közösségi média és mentális egészség: a jó, a rossz és az ismeretlen A közösségi média mindenhol jelen van – így tartjuk a kapcsolatot, követjük a
Jeges fürdő: Őrültség vagy csodaszer? Gondoltál már arra, hogy egy jéghideg zuhannyal vagy jeges fürdővel indítsd a napod? Egy friss kutatás szerint nem is olyan
Az open-label placebók meglepetésereje Évtizedek óta lenyűgözi és zavarba hozza az orvosi közösséget a placebo-hatás. Ez az a furcsa jelenség, amikor a beteg tünetei javulnak
A műanyag mindenhol jelen van az életünkben, a csomagolóanyagoktól kezdve a tisztítószivacsokig. Nemrégiben a kutatók egy meglepő új mikroműanyag-forrásra figyeltek fel: a rágógumira. Egy nemrégiben
Az űrutazás izgalmas lehetőségeket rejt, ugyanakkor komoly kihívások elé állítja az emberi szervezetet. A NASA több mint 50 éve kutatja, hogyan hat a súlytalanság és
Mindenki szereti a csokoládét, de tudtad, hogy az étcsokoládé nem csak finom, hanem egészséges is lehet? Egy új kutatás szerint az étcsokoládé rendszeres fogyasztása csökkentheti