Lassan ölő ételek
2025-06-21
Az ultra-feldolgozott ételek (UPF) hatása a szervezetünkre komolyabb, mint azt elsőre gondolnánk. Azok a termékek, amik a legkényelmesebbek és legfinomabbak, sokszor valójában több problémát is
Az ultra-feldolgozott ételek (UPF) hatása a szervezetünkre komolyabb, mint azt elsőre gondolnánk. Azok a termékek, amik a legkényelmesebbek és legfinomabbak, sokszor valójában több problémát is
A műanyag mindenhol jelen van az életünkben, a csomagolóanyagoktól kezdve a tisztítószivacsokig. Nemrégiben a kutatók egy meglepő új mikroműanyag-forrásra figyeltek fel: a rágógumira. Egy nemrégiben
Az okosórák és más hordható technológiák új lehetőségeket kínálnak az orvosok számára, hogy figyelemmel kísérjék a pácienseik szív- és érrendszeri állapotát. A napi lépések és
Az új kutatások szerint a tej és tejtermékek rendszeres fogyasztása csökkentheti a vastagbélrák (CRC) kockázatát. Egy januári kutatás több mint 540 000 brit nő adatait
avagy hogyan segít a mediterrán diéta a magas vérnyomás csökkentésében Amikor a magas vérnyomás kezelésére gondolunk, gyakran gyógyszerekre vagy testmozgásra asszociálunk. Azonban egy friss kutatás
A só már régóta ismert, hogy negatívan befolyásolja a szív egészségét, mivel a túl sok nátrium emeli a vérnyomást és növeli a szívproblémák kockázatát. Új
Életünk egyharmadát alvással töltjük, ezért próbáljuk meg kihozni belőle a maximumot! A megfelelő mennyiségű és minőségű alvás elengedhetetlen a normál biológiai működésünk fenntartásához. Ilyenkor raktározódnak
Kíváncsi vagy, hogyan turbózhatod fel az egészséged egy dél-amerikai itallal, amely hazánkban is egyre nagyobb népszerűségnek örvend? A yerba mate kipróbálását azok számára ajánlom, akik
A túlsúly és az elhízás világszerte növekvő probléma, emellett számos egészségügyi kockázattal is jár, mint például a mozgásszervi, légzőszervi és szív- és érrendszeri megbetegedések. A
A szorongásos zavar a leggyakrabban jelentkező mentális betegségek egyike, amely a világon több mint 301 millió embert érint. Mindenkinél jelentkezhet szorongás adott helyzetekben, viszont a