Sonka, tojás, retek. Kalács?
2023-04-06
A keto-szerű diéta megduplázza a kardiovaszkuláris kockázatot – írnánk címünkben, ha kattintásvadászok lennénk. De nem vagyunk azok. Pedig egy friss kutatás arra jutott, hogy a
A keto-szerű diéta megduplázza a kardiovaszkuláris kockázatot – írnánk címünkben, ha kattintásvadászok lennénk. De nem vagyunk azok. Pedig egy friss kutatás arra jutott, hogy a
Mi magyarok nagyon szeretjük a krumplit. Az egyik kedvenc köretünk változatos formákban elkészítve: főve, sütve, összenyomva, rakva, pürésítve. Persze évtizedek óta ismeretes, hogy a krumpli
Szorongás, depresszió, bipoláris zavar, táplálkozási zavarok, súlyos betegségek, álmatlanság, stressz, ezek kezelésére mind sikerrel alkalmazzák a kognitív viselkedésterápiát (Cognitive Behavioural Therapy (CBT)), ami rendszerint 12-20
Mi jut eszébe a kelkáposztáról? Sokak menzai réme, a köménymagos menzai főzelék? Vagy a frankfurti leves, esetleg a rakott kel? Egy kutatócsoportnak most már egészen
Tofu, tempeh, szójaolaj, vegán étrend, kevés zsiradék, megszűnő hőhullámok. Egy októberben közreadott tudományos vizsgálat eredményei alapján étrenddel jelentősen csökkenhető a hőhullámok gyakorisága menopauzában, amiben a
Általában a növényi alapú ételek kapnak kiemelt helyet a 2-es cukorbetegség megelőzésében, de most egy kutatócsoport megvizsgálta az állati eredetű termékeket, és azt találta, hogy
Hallásból már talán mindenki ismeri a mediterrán diétát, ami hosszú évek óta töretlenül vezeti a legegészségesebb diéták ranglistáját. Számos kutatás bizonyította már, hogy az így