Egészségtámogatás

Kékség = mentális épség

Ha sok időt töltünk „kék környezetben” – azaz vízparton – gyerekként, annak nagyon jó hatásai vannak egész életünkre. Egy tucanyi nemzetiségű tudós fogott össze és

TOVÁBB

Mártózz meg a hidegben!

Aki hideg vízbe jár úszni, az esküszik rá, hogy egészségesebb tőle. Most azonban a tudományos kutatások is alátámasztják ezeket az egyéni beszámolókat. Nézzük, mi mindenre

TOVÁBB

Több tejtermék, kevesebb hús

Általában a növényi alapú ételek kapnak kiemelt helyet a 2-es cukorbetegség megelőzésében, de most egy kutatócsoport megvizsgálta az állati eredetű termékeket, és azt találta, hogy

TOVÁBB

Zöld vagy fekete? Ide vele!

Eddig csak a zöld tea áldásos hatásai voltak bizonyíthatóak, ám most a fekete teáról is sikerült kideríteni, hogy egészséges.  Közel félmillió ember adatait elemezték egy

TOVÁBB