Egészségtámogatás

Alvásgyilkos képernyők

Miért nehezebb aludni a sok képernyőtől? Manapság egyre többen töltünk órákat a telefonunk, a laptopunk vagy a videojátékok előtt, de vajon eszünkbe jut, hogy mindez

TOVÁBB

Egy falatnyi boldogság

Miért gondolkodjunk másképp az étkezésről? 🍏🍔 Manapság sokan úgy tekintenek az étkezésre, mint valami problémára – túlsúly, diéták, egészségtelen étkezési szokások. Az étkezés egyre inkább

TOVÁBB

Alultápláltság gyermekkorban

A leggyakoribb és klinikailag jelentős mikrotápanyag-hiányok és következményeik a következők: – Vas: Fáradtság, vérszegénység, csökkent kognitív funkció, fejfájás, nyelvgyulladás és körömváltozások. – Jód: Pajzsmirigy megnagyobbodás,

TOVÁBB

Hova lett a hajam?

Miért hullik a hajad? Talán csak szezonális! Ha a hajad hullani kezd, az első reakció gyakran a pánik, de ne aggódj, nem biztos, hogy valami

TOVÁBB