A méhnyakrák még mindig az egyik leggyakoribb nőgyógyászati daganatos betegség a világon, és világszerte a negyedik leggyakoribb rákos megbetegedés a
A közétkeztetésről határozottan megosztó véleményeket hallani. Azonban sokak nem tudják, hogy számos közétkeztető milyen újításokat vezet be annak érdekében, hogy
Manapság nagyon népszerű lett az a fogalom, hogy “helyes ülés”. Mindenhol azt hallani, hogy helyes ülés elengedhetetlen a gerinc egészségének
A szaunázás nemcsak egy kellemes kikapcsolódás, hanem valódi egészségtámogató szokás is lehet a mindennapjainkban. A rendszeres szaunázás fokozza a vérkeringést,
Bár az Európai Unióban némileg sikerült visszaszorítani a cigarettázást, közben egy másik káros szokás kezdett egyre jobban elterjedni: a vape,
A természetben évezredek óta találhatunk megoldásokat különböző egészségügyi problémákra. Elég csak sétálni egyet a kertünkben, máris megannyi értékes alapanyagra lelhetünk,
A vitaminok megfelelő bevitele a terhesség alatt különösen fontos, mivel a magzat tápanyagellátása az anya étrendjétől függ. A-vitamin B-vitaminok (B6,
A szülés utáni időszakban sok nő él át depressziót vagy szorongást, melyek korai felismerést és kezelést igényelnek. A kockázati tényezők
A sporttáplálkozás egyre fontosabb szerepet kap mindazok életében, akik rendszeresen mozognak, legyen szó amatőr vagy profi sportolókról. Nemcsak az számít,