Lépéselőnyben
2023-04-20
Már 1-2 „lépésdús” nap is jelentős lépéselőnyt adhat egészségügyileg – állapította meg egy friss tanulmány. Korábbi kutatások eddig is kimutatták, hogy akik naponta legalább 8000
Már 1-2 „lépésdús” nap is jelentős lépéselőnyt adhat egészségügyileg – állapította meg egy friss tanulmány. Korábbi kutatások eddig is kimutatták, hogy akik naponta legalább 8000
Ne stresszelj! – kedvenc felszólításaink egyike. Mindenki stresszel valamilyen szinten, így nem tudunk nem stresszelni, a cél inkább az, hogy tudjuk kontroll alatt tartani. Mert
A keto-szerű diéta megduplázza a kardiovaszkuláris kockázatot – írnánk címünkben, ha kattintásvadászok lennénk. De nem vagyunk azok. Pedig egy friss kutatás arra jutott, hogy a
Akár egy enyhe lefolyású COVID betegség is okozhat komoly változásokat az agyban. Ez azoknál a betegeknél jelentkezik, akik szorongással, depresszióval közdenek a betegség mellékhatásaként. Sajnos
Eddig is gyanakodtak rá, hogy a D-vitaminnak van olyan hatása az agyra, ami csökkentheti a demencia kialakulásának esélyét, de egy friss és ropogós kutatás most