A nevetés gyógyító ereje
2025-12-09
A nevetés az egyik legegyszerűbb, mégis legerősebb „gyógyszer”, amit az ember ismer. Nem véletlenül mondják, hogy „a nevetés a legjobb orvosság” – ezt ma már
A nevetés az egyik legegyszerűbb, mégis legerősebb „gyógyszer”, amit az ember ismer. Nem véletlenül mondják, hogy „a nevetés a legjobb orvosság” – ezt ma már
Egy friss kutatás szerint az okostelefonok által gyűjtött adatok – például a mozgás, alvási szokások, képernyőhasználat és helyadatok – segíthetnek felismerni a mentális egészség romlásának
Sokan tudják, hogy a túlzott alkoholfogyasztás káros a májra és az idegrendszerre, de kevesen hallottak az alkoholhoz köthető pszichózisról, azaz az alkohol okozta pszichózisról (ARP).
Sokan külön kezelik a mentális és fizikai egészséget, pedig a legújabb kutatások azt mutatják: sokkal szorosabban összefüggenek, mint eddig gondoltuk. Egy átfogó tanulmány szerint azok,
Ha épp fontolgatod a kombinált fogamzásgátló tabletta (ösztrogént és progeszteront tartalmazó tabletta) szedését – vagy már használod –, érdemes figyelned egy friss, nagy szabású svéd
Közösségi média és mentális egészség: a jó, a rossz és az ismeretlen A közösségi média mindenhol jelen van – így tartjuk a kapcsolatot, követjük a
Miért fontos a mentális egészség a járvány után? A Covid-19 hatása nemcsak a fizikai egészségünkre volt hatalmas, hanem a mentális állapotunkra is. A fiatalok, különösen
Az elmúlt évtizedekben egyre nagyobb a hangsúly a mentális egészségünk megőrzésén, pláne a social media által nyújtott rengeteg információ, adat és reklám befolyása miatt. Ez
Hogyan formálja a mentális egészséget a hangulati zavarokkal élők számára a klímaváltozás Ahogy a világ egyre melegebbé válik, úgy növekszik a hatása mentális egészségünkre is.
A kiégés mindenhol jelen van – és nem csak egy rossz nap a munkahelyen. Egy csendes, növekvő járvány, különösen a nagy stresszel járó szakmákban, mint