Az utóbbi években az élelmiszeradagok mérete jelentősen megnövekedett, különösen az éttermekben és gyorséttermekben. Ez sokszor tudattalanul is arra ösztönöz minket, hogy többet együnk a szükségesnél.
Egy hosszú távú kutatás szerint a magas kalciumbevitel – akár ételből, akár kiegészítőkből – összefüggésben áll a vastagbélrák (CRC) kockázatának csökkenésével. A több mint két
A gyermekvállalás kérdése fontos a nők életében. Régen elterjedt mondás volt, hogy a kismamáknak csak pihenni kell és kettő helyett enni. Mára ez az állítás
A túlkezelés a rákos betegek kezelésében, különösen az életvéghez közel, egyre növekvő probléma. David Kerr, az Oxfordi Egyetem rákgyógyászati professzora, kollégája, Nathan Cherny áttekintésére reflektál.
A TV-nézés csökkentése: Egy egyszerű módja a szívbetegségek kockázatának csökkentésére, még azok számára is, akik genetikai hajlamot mutatnak a 2-es típusú cukorbetegségre” Egy új kutatás
Már 1-2 „lépésdús” nap is jelentős lépéselőnyt adhat egészségügyileg – állapította meg egy friss tanulmány. Korábbi kutatások eddig is kimutatták, hogy akik naponta legalább 8000
Azt hittem, hogy színes burgonya csak a Kufli mesékben létezik, de most kiderült, hogy tévedtem. Mert ha ugyan nem is égszínkék, de lila burgonya létezik.
Bizony ennyi is elég lehet mozgásból naponta, ha az a 8 perc tényleg nagyon intenzív. Avagy egészségmegőrzés elfoglalt embereknek. Az általános egészségügyi ajánlások heti 150
A fogyni vágyó diétázók azt gondolják, hogy sokkal egészségesebb lett az étrendjük, mint valójában – derült ki egy friss kutatásból. Egy éven át követték kütyükkel