Már többször vizsgálták, hogy milyen hatással vannak a háziállatok gazdájuk egészségére, hangulatára, életminőségére. Ám egy új kutatás most azt próbálta meg feltárni, hogy hogyan befolyásolja
Milyen lehetőségeink vannak, amennyiben mozogni szeretnénk? A legtradícionálisabb talán az, hogy felhúzzuk a futócipőnket és futunk pár kört a közeli parkban, vagy hogy lemegyünk az
Hallásból már talán mindenki ismeri a mediterrán diétát, ami hosszú évek óta töretlenül vezeti a legegészségesebb diéták ranglistáját. Számos kutatás bizonyította már, hogy az így
Korunk egyik legnépszerűbb, ám egyik legkárosabb legális feszültséglevezetője az alkohol. Feszültségből pedig van bőven amúgy is. Hát még a két éve tartó pandémiában! A Covid
A stressz öregít – mondják. És egy-egy sztesszel teli időszak után mintha éreznénk is, ahogy megszaporodik az ősz hajszálaink száma. Ennek a népszerű mondásnak járt