Begyulladt, stresszel
2021-05-20
Egy új kutatás eredményei szerint egész egyszerű módon tudjuk csökkenteni a stressz-szintünket, a zöldség- és gyümölcsfogyasztásunkat kell növelnünk. Erre szükségünk is van, mert az elmúlt
Egy új kutatás eredményei szerint egész egyszerű módon tudjuk csökkenteni a stressz-szintünket, a zöldség- és gyümölcsfogyasztásunkat kell növelnünk. Erre szükségünk is van, mert az elmúlt
Szemléletváltás, hangsúlyozzuk egyre gyakrabban és egyre erőteljesebben a szükségességét, amikor a fenntarthatóság és a pozitív jövőképünk a téma. Vannak azok, akiknek váltania kell, és olyanok
Szombat óta az égi erdők végtelen ösvényein szabadon fut a Nemzet Sportolója, futók nagyasszonya, tájfutók mindenkori példaképe, a nyolcvanas évek tájfutó válogatottjainak mestere, akit a
Az ember társas lény, szoktuk mondani, amihez azt is hozzá kell tennünk, hogy mozgó élőlények vagyunk. Legalábbis azoknak kell lennünk, ha sokáig egészségben akarunk élni.
A hazai covid-halálozási adatok tartósan nagyon magasak, ami több, egymás hatását erősítő tényezőnek tudható be. Szerepet játszik a magas megelőzhető halálozás, a magyar lakosság mintegy