Covid-szorongás, covid-álmatlanság, karantén-depresszió. Alig mozdulunk ki otthonról, vagy csak a megszokott szűk köreinket tesszük meg a munkahelyre és a legszükségesebb boltokba, intézményekbe. Még ha sokat
Az egészséget, a megélt saját jóllétet annak teljessége mentén ma még nem tudjuk mérni, és ennek rengeteg következménye van a mindennapjainkra nézve. A legfontosabb, hogy
Elérkezett az újévi fogadalmak ideje, bár 2020 és 2021 fordulóján figyelmünket a vakcinába és a járvány mielőbbi végébe vetett bizakodásunk köti le inkább. Ugyanakkor most
Az első covid-elleni védőoltások beadására hamarosan sor kerülhet Nagy-Britanniában a hírek szerint, és a következő hetekben, hónapokban a ma még törzskönyvezés előtt álló vakcinák fokozatosan
Paradicsomos halleves, lecsó kölessel, egy körte és kávé zárásként? Vagy gulyásleves, kolbászos lecsó tarhonyával, rétes és a kávé? Az egészséges étrend ismerői tudják, hogy az
Az autonóm járművek közlekedéséhez hasonlóan a mostani ipari forradalom az egészséggondozás területén is megteremti az autonóm egészségtámogató rendszerek mindennapos alkalmazásának lehetőségét. A technológia fejlődése révén
Az egészség nem üzlet, szoktuk hallani, amit érdemes úgy finomítanunk, hogy elesett, kiszolgáltatott embereken ne nyerészkedjünk. Ugyanakkor az egészség megőrzéséhez, gondozásához, adott esetben visszaszerzéséhez speciális
Az ősz beköszöntével a koronavírusok aktivitása erősödik, ugyanakkor többségünk szervezete az új koronavírus-fertőzés ellen is hatékonyan védekezik, vagy teljesen megvédve a fertőzéstől, vagy tünetmentesen átvészelve
Az utóbbi évek kutatásai rávilágítanak arra, hogy táplálkozásunkkal a mentális képességeinket is jelentős mértékben befolyásoljuk a szív- és érrendszerünk, a vázizomzatunk, a csontjaink és az
A fizikai aktivitás, testedzés mindig szóba jön, ha az egészségünkről van szó, emellé ma már a tanulást és agytornát is ilyen súllyal kell figyelembe vennünk.