lélek

Pszichedelia

Bár a pszichedelikus szerek továbbra is illegálisak mind kikapcsolódási, mind terápiás célú használatra, egyre több egyetemi központban tanulmányozzák ezeket, mert úgy tűnik, olyan előnyöket nyújtanak,

TOVÁBB

A gyerekek NEM ellenálló(bb)ak

A gyerekek rugalmasak. A gyerekek jól bírják. A gyerekeket viselte meg legkevésbé. A gyerekek gyorsan hozzászoknak. A gyerekek alkalmazkodnak. A gyerekek ellenállóak. – Nem is

TOVÁBB

Gyermeki lélek

Becslések szerint a világ 10-19 éves fiataljainak 13 százaléka él valamilyen diagnosztizált mentális zavarral. Az általános iskolás és középiskolás osztályok mindegyikében van közülük több, és

TOVÁBB

Betelt a pohár?

Az egyre érkező járványhullámokat és azok következményeit mind nehezebben viseljük, a növekvő feszültségben a düh is erősebben jelentkezhet. A jól kezelt düh többnyire hasznos érzelem,

TOVÁBB

A tánc élet, erő, egészség

Nemcsak a szépség fakad belőlünk, hanem az egészség is. Ahogy a beavatkozásközpontú betegségügy helyett mind több figyelmet kap az egészség gondozása, megőrzése és visszanyerése, a

TOVÁBB

Mentális higiénés gyakorlatok

Itt a nyár, hamarosan alig marad valami az itthoni covid-korlátozásokból. Azonban a járvány nyoma megüli a lelkünket, kinek jobban, kinek kevésbé, sokaknak éppen a lazítás,

TOVÁBB

Nézz a szemembe!

Huhh, ez így túl sok, talán inkább mégse. De ha egyáltalán nem látlak, az nagyon zavar, néha mégis nézz ide. Az online megbeszélések, találkozók, oktatások

TOVÁBB

Tompa napok

Már egy éve tart a járvány, miközben általában tevékenyek vagyunk, akár nagyobb terheléssel is, mint korábban, mégis kifolyik az idő az ujjaink között. Van, aki

TOVÁBB

Kimozogjuk

Covid-szorongás, covid-álmatlanság, karantén-depresszió. Alig mozdulunk ki otthonról, vagy csak a megszokott szűk köreinket tesszük meg a munkahelyre és a legszükségesebb boltokba, intézményekbe. Még ha sokat

TOVÁBB