A mentális egészség ugyanolyan fontos, mint a testi
2026-01-22
A mentális egészség nem csupán a pszichés betegségek hiányát jelenti, hanem az érzelmi egyensúly, az önismeret és a kapcsolódás képességét is. A modern élet gyors
A mentális egészség nem csupán a pszichés betegségek hiányát jelenti, hanem az érzelmi egyensúly, az önismeret és a kapcsolódás képességét is. A modern élet gyors
„A növekedés néha nem csak a fényből fakad, hanem abból is, hogy megtanulunk megállni a sötétben.” Az elmúlt évtizedekben a pszichológia egyik központi témája a
Hogyan formálja a mentális egészséget a hangulati zavarokkal élők számára a klímaváltozás Ahogy a világ egyre melegebbé válik, úgy növekszik a hatása mentális egészségünkre is.
A kiégés mindenhol jelen van – és nem csak egy rossz nap a munkahelyen. Egy csendes, növekvő járvány, különösen a nagy stresszel járó szakmákban, mint
Bár a pszichedelikus szerek továbbra is illegálisak mind kikapcsolódási, mind terápiás célú használatra, egyre több egyetemi központban tanulmányozzák ezeket, mert úgy tűnik, olyan előnyöket nyújtanak,
A gyerekek rugalmasak. A gyerekek jól bírják. A gyerekeket viselte meg legkevésbé. A gyerekek gyorsan hozzászoknak. A gyerekek alkalmazkodnak. A gyerekek ellenállóak. – Nem is
Becslések szerint a világ 10-19 éves fiataljainak 13 százaléka él valamilyen diagnosztizált mentális zavarral. Az általános iskolás és középiskolás osztályok mindegyikében van közülük több, és
Az egyre érkező járványhullámokat és azok következményeit mind nehezebben viseljük, a növekvő feszültségben a düh is erősebben jelentkezhet. A jól kezelt düh többnyire hasznos érzelem,
Nemcsak a szépség fakad belőlünk, hanem az egészség is. Ahogy a beavatkozásközpontú betegségügy helyett mind több figyelmet kap az egészség gondozása, megőrzése és visszanyerése, a
Itt a nyár, hamarosan alig marad valami az itthoni covid-korlátozásokból. Azonban a járvány nyoma megüli a lelkünket, kinek jobban, kinek kevésbé, sokaknak éppen a lazítás,