Egészségtámogatás

Magyaros mediterrán

Hallásból már talán mindenki ismeri a mediterrán diétát, ami hosszú évek óta töretlenül vezeti a legegészségesebb diéták ranglistáját. Számos kutatás bizonyította már, hogy az így

TOVÁBB

Az alkohol befolyása alatt

Korunk egyik legnépszerűbb, ám egyik legkárosabb legális feszültséglevezetője az alkohol. Feszültségből pedig van bőven amúgy is. Hát még a két éve tartó pandémiában! A Covid

TOVÁBB

Önuralommal az öregedés ellen

A stressz öregít – mondják. És egy-egy sztesszel teli időszak után mintha éreznénk is, ahogy megszaporodik az ősz hajszálaink száma. Ennek a népszerű mondásnak járt

TOVÁBB

Egészségőr bélbacik

Negyven billiós létszámú baktérium kolónia él a testünkben, és ezeknek nagy része a bélrendszerünkben lakozik. Ők alkotják a bél mikrobiomját, és nagy szerepet játszanak egészségünk

TOVÁBB

Bízva bízzál!

A sokadik covidjárvány-hullámban a legtöbben már elvesztünk az információk tengerében. Várjuk a tavaszt és bízunk a járvány végében. Van olyan szakértő, aki megerősít ebben, és

TOVÁBB

Mérnöki pontosság

A nagy technológiai ciklusok szakértői szerint a mostani az egészség évszázada. A biotechnológia, nanotechnológia, ideg- és viselkedéstudományok fejlődése olyan szintet ér el az információtechnológia eszközrendszerét

TOVÁBB

Üres utca kísérlet

Tavaly tavasszal felborult az életünk. A zsúfolt városok kiürültek, vendéglátóhelyek és boltok zártak be, alig jártak járművek, a legtöbben otthon ültek, miközben a kórházak megsokszorozott

TOVÁBB

D-terv

Szürke és nyirkos reggelek után bőr alá kúszó hűvös, felhős nappalok, ködbe fulladó esték. Sorban egymás után. Miközben csökken az energiánk, a kedvünk, a tettrekészségünk.

TOVÁBB

Vörösök

A beefsteak, amit gyakran csak steaknek neveznek, egy lapos, párhuzamos felületű, általában az izomrostokra merőlegesen vágott marhahúsdarab. Az általános éttermi kiszolgálásban egy adag nyers tömege

TOVÁBB

Összeesküszöm

Az összeesküvés-hiedelmek hosszú távon számtalan negatív életkilátással járnak együtt. Előre jelzik, hogy az emberek mennyire jól birkóznak meg egy globális világjárvány veszélyeivel, milyen mértékben tudnak

TOVÁBB