Szemléletváltás, hangsúlyozzuk egyre gyakrabban és egyre erőteljesebben a szükségességét, amikor a fenntarthatóság és a pozitív jövőképünk a téma. Vannak azok, akiknek váltania kell, és olyanok
Szombat óta az égi erdők végtelen ösvényein szabadon fut a Nemzet Sportolója, futók nagyasszonya, tájfutók mindenkori példaképe, a nyolcvanas évek tájfutó válogatottjainak mestere, akit a
Az egészségnek a legújabb kutatások szerint két meghatározó forrása van, az egyéni erőfeszítés és az ezt támogató szociális háló. Ugyanis az egészségért folyamatosan, minden nap
Huhh, ez így túl sok, talán inkább mégse. De ha egyáltalán nem látlak, az nagyon zavar, néha mégis nézz ide. Az online megbeszélések, találkozók, oktatások
Már egy éve tart a járvány, miközben általában tevékenyek vagyunk, akár nagyobb terheléssel is, mint korábban, mégis kifolyik az idő az ujjaink között. Van, aki
Elérkezett az újévi fogadalmak ideje, bár 2020 és 2021 fordulóján figyelmünket a vakcinába és a járvány mielőbbi végébe vetett bizakodásunk köti le inkább. Ugyanakkor most
A szeretet ünnepe idén óvatosan kell, teljen mindannyiunk számára, annak ellenére, hogy a korábbiaknál is jobban vágyunk a találkozásokra, érintésekre, ölelésekre. Az elmúlt hónapokban felgyülemlett
Paradicsomos halleves, lecsó kölessel, egy körte és kávé zárásként? Vagy gulyásleves, kolbászos lecsó tarhonyával, rétes és a kávé? Az egészséges étrend ismerői tudják, hogy az
A digitális átmenetnek vagy negyedik ipari forradalomnak nevezett óriási társadalmi átalakulás elején a COVID-19 globális társadalmi röpdolgozatnak is tekinthető. Egy közepes mértékben fertőző és gyenge-közepes
Az egészség nem üzlet, szoktuk hallani, amit érdemes úgy finomítanunk, hogy elesett, kiszolgáltatott embereken ne nyerészkedjünk. Ugyanakkor az egészség megőrzéséhez, gondozásához, adott esetben visszaszerzéséhez speciális