lélek

Kimozogjuk

Covid-szorongás, covid-álmatlanság, karantén-depresszió. Alig mozdulunk ki otthonról, vagy csak a megszokott szűk köreinket tesszük meg a munkahelyre és a legszükségesebb boltokba, intézményekbe. Még ha sokat

TOVÁBB

Láthatatlan egészség

Az egészséget, a megélt saját jóllétet annak teljessége mentén ma még nem tudjuk mérni, és ennek rengeteg következménye van a mindennapjainkra nézve. A legfontosabb, hogy

TOVÁBB

Fogadjunk mentort

Elérkezett az újévi fogadalmak ideje, bár 2020 és 2021 fordulóján figyelmünket a vakcinába és a járvány mielőbbi végébe vetett bizakodásunk köti le inkább. Ugyanakkor most

TOVÁBB

Jószívűek előre!

A szeretet ünnepe idén óvatosan kell, teljen mindannyiunk számára, annak ellenére, hogy a korábbiaknál is jobban vágyunk a találkozásokra, érintésekre, ölelésekre. Az elmúlt hónapokban felgyülemlett

TOVÁBB

Örömteli percek

Szokatlanul nehéz ősz vége és tél elé nézünk a covid-járvány erősödése miatt. Az eddigi elemzések szerint Európában az életmódunk, szokásaink és kultúránk miatt egyetlen eszköz

TOVÁBB

Kell egy kis áramszünet

Az ősz beköszöntével a koronavírusok aktivitása erősödik, ugyanakkor többségünk szervezete az új koronavírus-fertőzés ellen is hatékonyan védekezik, vagy teljesen megvédve a fertőzéstől, vagy tünetmentesen átvészelve

TOVÁBB

Mentális tápanyagok

Az utóbbi évek kutatásai rávilágítanak arra, hogy táplálkozásunkkal a mentális képességeinket is jelentős mértékben befolyásoljuk a szív- és érrendszerünk, a vázizomzatunk, a csontjaink és az

TOVÁBB

Körkörös védelem

Egy új kutatási eredmény szerint sokkal többen vagyunk védettek az új koronavírus elleni fertőzés ellen, mint amit eddig tudtunk, emellett pontosabb képünk van, miként terjed

TOVÁBB

Halálos tavasz

A netes hírek között böngészve fennakadt a szemem egy címen: „Gyakorlatilag hazaküldték a kórházakból meghalni a betegeket.” Ugyanakkor egy amerikai onkológus és bioetikus professzor az

TOVÁBB